Moins de 12 ans (M12)

85% des M10 se retrouvent dans cette catégorie, tandis que les 25% qui restent, sont issus d’enfants venant d’une autre activité sportive ou dont le rugby est leur première activité sportive en association. C’est la phase de la préadolescence et leur physique va permettre de développer la filière aérobie ainsi que la vitesse. Cependant, il demandera une certaine mise à niveau par rapport à la motricité et la coordination. Capable de faire des choix en fonction des situations rencontrées, cela permettra d’approcher la stratégie de jeu. Cependant, l’apparition d’une certaine pudeur et l’importance du ressenti extérieur devra être pris en compte lors des séances afin que le pratiquant ne montre aucun complexe de jeu.

JEU DE MOUVEMENT GÉRER LES CONTACTS LANCEMENT DE JEU RESPECTER LES RÈGLES
4 CAPACITÉS DÉVELOPPÉES
CAPACITÉS
COGNITIVES
CAPACITÉS SOCIO-AFFECTIVES CAPACITÉS MOTRICES
polyvalence & habileté gestuelle
CAPACITÉS MOTRICES
physiques & psychomotrices
  • réaliser les consignes
  • observer les espaces libres
  • s'adapter à la situation
  • prendre des initiatives individuelles ou collectives en fonction de la situation
  • respecter les règles de jeu du rugby
  • analyser les comportements défensifs
  • motivation à aller au contact en toute sécurité
  • confiance en soi dans la réalisation d'un geste
  • respect des règles (de jeu et de vie)
  • jouer avec ses partenaires (défensivement et offensivement)
  • communiquer avec ses partenaires
  • gérer ses aspects émotionnels (agréssivité)
  • maîtriser les initiatives indivduelles avant, pendant et après le duel
  • renforcer les attitudes au niveau de la passe
  • assurer un démarquage offensif pour recevoir le ballon et franchir la défense
  • renforcer les attitudes dans le jeu au pied
  • maîtriser les techniques de libération et de conservation du ballon (sécurité)
  • renforcer les techniques pour stopper le porteur de balle en sécurité
  • être actif dans la zone de plaquage en toute sécurité (conteste et organisation)
  • respecter la construction d'un maul (offensif et défensif)
  • renforcer les positions de sécurité en mêlée
  • renforcer l'organisation sur les lancements en touche
  • courir en tenant un ballon
  • ramasser un ballon en courant
  • travailler les changements d'appuis
  • travailler la réactivité et l'anticipation
  • travailler la vitesse du déplacement
  • travailler la coordination du haut et du bas du corps
  • travailler la filière aérobie
  • travailler l'agilité du joueur

Prochains matches

Aucun évènement à venir!

Prochaines manifestations

29
Sep
Foyer Socio-Culturel
-
Trélissac
Date : 29 septembre 2017, 19:00

Entrainements

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Lundi, mercredi et vendredi
18h30-20h30

CADETS TEULIÈRE B

Lundi et jeudi 19h-20h30 

ÉCOLE DE RUGBY

M6 et M8 : Samedi 10-11h30
M10, M12 et M14 : Samedi
10h-12h et mercredi 16h-18h

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